Ultimo Aggiornamento 16 Agosto 2011
Una distorsione della caviglia è molto comune. A volte, tutto ciò che serve per procurarsi una distorsione della caviglia è semplicemente poggiare il piede in modo sbagliato. Questo movimento innaturale può allungare o strappare i legamenti che aiutano a tenere la caviglia insieme.
I legamenti aiutano a stabilizzare le articolazioni, prevenendo movimenti eccessivi. Una distorsione alla caviglia si verifica quando i legamenti sono costretti oltre il loro normale range di movimento.
Trattamento per una distorsione alla caviglia dipende dalla gravità della lesione. Anche se spesso la cura riguarda solamente il controllo del dolore, una valutazione medica può essere necessaria per valutare il danno.
Sintomi
Segni e sintomi di una distorsione alla caviglia sono:
- Il dolore, soprattutto quando ci si appoggia
- Gonfiore e, a volte, lividi
- Mobilità ridotta
Cause
Una distorsione si verifica quando la caviglia è costretta a muoversi in un modo anomalo, e costringe uno o più legamenti ad un inconsueto movimento, causando strappi o stiramenti.
Esempi di situazioni che possono provocare una distorsione alla caviglia sono:
- Una caduta che provoca una torsione
- Atterraggio goffo sul piede dopo un salto
- La classica storta
Fattori di rischio
Fattori che aumentano il rischio di una distorsione alla caviglia sono:
- Partecipazione ad attività sportive. Distorsioni della caviglia sono una cosa comune dello sport.
- Precedente infortunio alla caviglia . Una volta slogata la caviglia, è molto più probabile tiavere una distorsione.
Complicazioni
Se una distorsione alla caviglia non è trattata, o se non si recupera totalmente dalla distorsione, potrebbero verificarsi le seguenti complicazioni:
- Dolore cronico
- Cronica instabilità articolare
- Artrite precoce
Diagnosi
Se la lesione è grave, il medico può raccomandare esami per escludere un osso rotto o per valutare più precisamente il danno dei tessuti molli.
Radiografie
Durante una radiografia, una piccola quantità di radiazioni passa attraverso il corpo, per produrre immagini delle strutture interne.
Scintigrafia ossea
Una scintigrafia ossea, si effettua iniettando una piccola quantità di materiale radioattivo per endovenosa.
Tomografia computerizzata
Le TAC sono utili perché possono rivelare maggiori dettagli sulle articolazioni e sui tessuti molli.
Risonanza magnetica
La risonanza magnetica, utilizza le onde radio per produrre immagini dettagliate delle strutture interne. Questa tecnologia è particolarmente buona per visualizzare le lesioni dei tessuti molli
Trattamenti e farmaci
Trattamento per una distorsione alla caviglia dipende dalla gravità dell’infortunio. Molte persone semplicemente trattano i loro infortuni in casa.
Farmaci
Nella maggior parte dei casi, gli antidolorifici, come l’ibuprofene (Advil, Motrin, altri), naproxene (Aleve, altri) o acetaminofene (Tylenol, altri), sono sufficienti per gestire il dolore causato da una distorsione alla caviglia.
Terapia
Pochi giorni dopo l’infortunio, dopo che il gonfiore è diminuito, si consiglia di iniziare gli esercizi di fisioterapia.
Potrebbe essere necessario indossare un tutore per la caviglia o avvolgere la caviglia per proteggerla da una nuova lesione.
Le procedure chirurgiche
Se l’articolazione della caviglia è instabile, il medico può fare riferimento ad uno specialista per una valutazione congiunta. Potrebbe essere necessario un intervento chirurgico per riparare il danno.
