Ultimo Aggiornamento 3 Settembre 2012
Quando si scopre di essere incinta, pianificare la gravidanza settimana per settimana può aiutare a gestire la cosa nel migliore dei modi. Ogni giorno si potrebbero avere dubbi sul come gestire una gravidanza sana. Ad esempio, che cosa si deve mangiare? Si può fare esercizio fisico? Che tipo di test prenatali si dovrebbero prendere in considerazione?
Qualunque siano le domande, capire la gravidanza settimana per settimana può aiutare a prendere le decisioni giuste per tutta la gravidanza. Per saperne di alimentazione fare e non fare, e avere le basi su altre questioni gravidanza sana – da esercizio a mal di schiena e il sesso. Quanto più si sa sulla tua gravidanza settimana per settimana, la più preparati sarete per affrontare quello che ci aspetta.
Primo trimestre
I primi mesi di gravidanza, ovvero il primo trimestre sono caratterizzati da rapidi cambiamenti sia per la madre che per il bambino.
Per la madre, i cambiamenti fisici del primo trimestre possono includere tensione mammaria, stanchezza e nausea. Le emozioni possono variare da eccitazione ad ansia. Per il bambino, il primo trimestre è un periodo di rapida crescita e di sviluppo. Il cervello del bambino, il midollo spinale e altri organi cominciano a formarsi, e il cuore del bambino comincia a battere.
In questo periodo, le dita del vostro bambino e dei piedi anche cominciare a prendere forma.
Se si è nel primo trimestre, fissare un appuntamento con il medico per iniziare la cura prenatale.
Secondo trimestre
Durante il secondo trimestre di gravidanza ci si può sentire meglio. Ora è il momento di godersi la gravidanza
Durante il secondo trimestre, il bambino può iniziare a sembrare più reale. Segni del secondo trimestre possono includere un aumento del seno, la crescita della pancia e un cambiamento della pelle. Per il bambino, il secondo trimestre segna spesso la capacità di calciare, fare le espressioni facciali e sentire. Entro la settimana 20, sarete a metà strada nel vostro gravidanza.
Visite regolari con il medico rimangono importanti durante il secondo trimestre.
Terzo trimestre
Gli ultimi mesi di gravidanza del terzo trimestre possono essere fisicamente ed emotivamente impegnativi. Sintomi del terzo trimestre possono includere mal di schiena, caviglie gonfie e ansia.
Durante il terzo trimestre, il bambino probabilmente aprirà gli occhi suoi e metterà su i primi chili. Questa rapida crescita può portare a movimenti fetali più pronunciati. Entro la fine della trentasettesima settimana, il bambino è considerato a termine.
Durante il terzo trimestre, è fondamentale ricevere visite mediche periodiche. Il medico controllerà la posizione del bambino e valuterà i cambiamenti cervicali. Man mano che si avvicina la data del parto è bene continuare a fare domande al medico. Sapere cosa aspettarsi durante il terzo trimestre può aiutare a prepararsi per le fasi finali della gravidanza.
Problemi della Gravidanza
Durante la gravidanza, la salute del bambino è la priorità assoluta. Ecco perché i problemi della gravidanza spesso preoccupano moltissimo.
Se si dispone di una condizione cronica come il diabete, l’epilessia e la depressione è bene capire come la condizione potrebbe influenzare la gravidanza e quali complicazioni si potrebbero affrontare. Potrebbe essere necessario un attento monitoraggio o un cambiamento nel piano di trattamento per aiutare a prevenire problemi di gravidanza.
In altri casi, problemi di gravidanza, come il diabete gestazionale possono complicare quella che sembrava essere una gravidanza sana.
Anche se i problemi della gravidanza possono creare forte stress, è bene ricordare che esistono vari modi per affrontare una gravidanza sana. Affidarsi sempre al proprio medico di fiducia è il primo passo da seguire.
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