Se si sospetta una gastroenterite si possono seguire questi accorgimenti:
Smettere di mangiare e bere per qualche ora, in modo da lasciare lo stomaco libero di riprendersi
Bere molti liquidi, come ad esempio uno sports drink o acqua, per prevenire la disidratazione. Se si hanno problemi a tollerare i liquidi, bere a piccolissimi ma frequenti sorsi. Assicurarsi di urinare normalmente, e che le urine siano chiare e limpide e non scure. Un passaggio frequente di urine scure è un segno di disidratazione. Vertigini o capogiri sono anche segni di disidratazione. Se uno qualsiasi di questi sintomi si verificano rivolgersi al medico.
Riprendere a mangiare gradualmente iniziando con alimenti facili da digerire, come ad esempio cracker, toast, gelatina, banane, riso e pollo. Smettere di mangiare se ritorna la nausea. Evitare il latte ei prodotti caseari, caffeina, alcool, nicotina e cibi grassi o molto conditi per alcuni giorni.
Considerare farmaci da banco come l’acetaminofene (Tylenol, altri) per il disagio, se non si hanno malattie del fegato.
Riposo. La malattia e la disidratazione possono rendere deboli e stanchi.
Cercare assistenza medica se:
Il vomito persiste per più di due giorni
La diarrea persiste per più di alcuni giorni
Si verifica diarrea sanguinosa
La febbre è di 38,3 C o superiore
Si verificano episodi di svenimento
Ci si sente confusi
I dolori addominali diventano forti
Se si sospetta gastroenterite nel bambino:
Consentire al bambino di riposare.
Quando il vomito del bambino si ferma, cominciare a somministrare piccole quantità di una soluzione di reidratazione orale, come Pedialyte o Infalyte. Non usare solo acqua. Nei bambini con gastroenterite, l’acqua non viene assorbita bene. Anche evitare di succo di mela e latte.
Introdurre gradualmente alimenti, come pane tostato, riso, banane e patate. Evitare di dare al bambino latticini e alimenti zuccherati, quali gelati, bibite e caramelle. Questi possono far peggiorare la diarrea.
Non dare aspirina al bambino.
Cercare assistenza medica se il bambino:
Diventa insolitamente letargico.
Vomita sangue.
Ha la diarrea sanguinosa.
Mostra segni di disidratazione, come la secchezza della bocca e della pelle, gli occhi infossati, o piange senza lacrime. In un bambino, fare attenzione alla parte superiore della testa detta fontanella, se questa è affossata il bambino è disidratato.
Se ha meno di 2 anni e ha la febbre da più di un giorno.