Sintomi
sintomi di ansia più comuni sono:
I disturbi d’ansia specifici sono suddivisi in diverse condizioni diagnosticabili :
Gli attacchi di panico possono iniziare improvvisamente e causare apprensione, paura o terrore. Si possono avere sintomi molto forti e angoscianti, respiro corto, palpitazioni o dolore toracico.
Consultare immediatamente il medico se:
Cause
Come per molte condizioni di salute mentale, l’esatta causa dei disturbi d’ansia non è completamente conosciuta. Si ritiene che i disturbi d’ansia possano comportare uno squilibrio di natura chimica del cervello , dei neurotrasmettitori come la serotonina, la dopamina e la noradrenalina.
Cause mediche
Per un numero significativo di persone, l’ansia è legata ad un problema di salute di base. In alcuni casi, i segni e sintomi d’ansia sono i primi indicatori di una malattia medica.
I problemi fisici che possono essere collegati all’ansia comprendono:
E’ più probabile che l’ansia possa essere dovuta a una condizione di base se:
Fattori di rischio
Cose che possono aumentare il rischio di sviluppare un disturbo d’ansia sono:
Complicazioni
Avere un disturbo d’ansia non si limita a far preoccupare. Può anche causare o degenerare in altre condizioni di salute fisica e mentale, tra cui:
Diagnosi
L’ansia che si verifica durante i periodi di forte stress o in seguito a un evento traumatico è normale. Nella maggior parte dei casi, questo tipo di ansia passa da solo, quando la causa non è più una preoccupazione immediata. Tuttavia, quando l’ansia è grave, sconvolge la vita giorno per giorno.
Trattamenti
I due principali trattamenti per i disturbi d’ansia sono i farmaci e il supporto psicologico . Si può beneficiare maggiormente di una combinazione dei due. Possono essere necessari alcuni tentativi ed errori per scoprire esattamente quali terapie funzionano meglio .
Farmaci
Diversi tipi di farmaci vengono usati per trattare i disturbi d’ansia. Questi includono:
Psicoterapia
Conosciuta anche come terapia del dialogo , la psicoterapia significa lavorare fuori tentando di far emergere stress e preoccupazioni e di apportare modifiche di comportamento. Essa può essere un trattamento efficace per l’ansia.
La terapia cognitiva comportamentale è uno dei più comuni tipi di psicoterapia per disturbi d’ansia. La terapia cognitivo comportamentale si concentra sulle competenze specifiche che insegnano ad individuare i pensieri negativi e a sostituirli con quelli positivi. Anche se una situazione indesiderabile non cambia, è possibile ridurre lo stress e ottenere un maggiore controllo sulla propria vita cambiando il modo di rispondere ad essa.
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