Ultimo Aggiornamento 30 Agosto 2020
Connettersi con gli altri è un pilastro fondamentale del benessere delle persone. Tuttavia alcuni disturbi possono privarci di questo bisogno fondamentale. Uno di questi disturbi è l’Antropofobia, spesso fraintesa con altro, che in pratica è la paura delle persone.
Simile alla più comune fobia sociale, quando parliamo di antropofobia dobbiamo capire che questa condizione può causare una reazione fobica vera e propria.
Chi soffre di antropofobia può ritirarsi socialmente, comunicando solo online, tramite messaggi di testo e nei casi più evoluti vocali sulle varie piattaforme dove è concesso.
Differenze tra Antropofobia e fobia sociale
Mentre nella fobia sociale la diagnosi incorpora una vasta gamma di paure sociali, tra cui parlare in pubblico o mangiare di fronte alle persone, l’antropofobia è diversa. Nell’antropofobia, la paura si basa sulle persone, indipendentemente dalla situazione. Che sia in presenza di parenti o di sconosciuti, il malato percepisce la stessa identica minaccia.
E con differenze così sottili, una diagnosi corretta può rivelarsi problematica. Pertanto, è fondamentale cercare un aiuto professionale e lavorare con il terapeuta per capire esattamente qual è il problema.
Cause
Come con tutte le fobie, le esperienze precedenti possono aumentare le possibilità di antropofobia. Ad esempio, un soggetto che ha avuto traumi pregressi può avere maggiori probabilità di sviluppare la condizione.
Inoltre, ulteriori condizioni di salute mentale o neurologiche potrebbero aumentarne il rischio. Gli individui nello spettro autistico, ad esempio, possono preferire rimanere da soli. Se non affrontata con un equilibrio, questa paura delle persone potrebbe emergere. Anche gli individui paranoici come quelli con disturbo bipolare o schizofrenia sono a rischio.
Per alcuni, tuttavia, non esiste una causa tangibile e la condizione potrebbe verificarsi in qualsiasi momento.
Sintomi
- Sudori freddi, tremori
- Difficoltà respiratorie
- Forte e intenso bisogno di fuggire
- Difficoltà nel parlare
- Incapacità di formulare pensieri coerenti
- Paura del giudizio
- Problemi di sonno
- Problemi di stomaco o mal di testa, quando si pensa a un evento imminente
Se non trattata , l’antropofobia può peggiorare nel tempo. Vedere un terapista diventa quindi fondamentale
Le conseguenze di questa fobia sono una timidezza esacerbata che spesso porta all’isolamento e al ritiro. A livello fisico, gli antropofobi soffrono di ansia permanente che aumenta in presenza di altri. Può anche essere associato a frequenti vertigini, disturbi agli occhi e tendenza a soffrire di attacchi di spasmofilia.
L’elevata intensità di ansia associata a fobie come l’antropofobia può spesso indurre i pazienti a cercare sollievo attraverso l’uso di droghe e alcol. Ad alcuni vengono prescritti farmaci sedativi per sedare i sintomi dell’ansia in base alle necessità; tuttavia, in preda al panico, alcuni pazienti potrebbero prendere più di quanto raccomandato.
Trattamenti e terapie
L’antropofobia risponde positivamente alla terapia . Durante le sessioni, puoi imparare a diventare più positivo, sradicando quei pensieri paurosi. Anche l’allenamento comportamentale, compresa la desensibilizzazione sistematica, in cui un paziente viene gradualmente esposto a fattori scatenanti più forti, può essere d’aiuto.
Quando si affronta un disturbo di salute mentale come l’antropofobia, specialmente quando si verifica in concomitanza con l’abuso di sostanze o la dipendenza, è importante scegliere un programma di trattamento che offra cure complete e personalizzate.
Perché? Perché le lotte di recupero di ogni persona saranno diverse e richiederanno diversi tipi e livelli di supporto medico, psichiatrico e psicoterapeutico per sconfiggere i sintomi di entrambi i disturbi quando presenti più condizioni.
Referenze
Mayo Clinic Staff. (2016). Fobie specifiche.
mayoclinic.org/diseases-conditions/specific-phobias/symptoms-causes/syc-20355156
Disturbo d’ansia sociale: più della semplice timidezza. (nd).
nimh.nih.gov/health/publications/social-anxiety-disorder-more-than-just-shyness/index.shtml
Fobie specifiche. (nd).
med.upenn.edu/ctsa/phobias_symptoms.html
